Kite & Yoga Crociera Retreat
PER GLI AMANTI DELLO YOGA, DEL KITESURF E DEL MARE – 1050€ PER 8 GIORNI/7 NOTTI SUL NOSTRO YACHT DI LUSSO.
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La location è l’Egitto come sempre, ma quest’anno stiamo pianificando qualcosa di speciale. Insieme a Paulina Trusewicz, la nostra istruttrice di yoga, ci concentreremo su kitesurf e yoga nella stessa settimana.
COS’È UNA CROCIERA DI KITESURF E YOGA IN EGITTO?
Questo autunno non ti aspetta solo un incredibile viaggio di kitesurf alla scoperta delle isole del Mar Rosso, ma anche un’opportunità per staccare dalla routine, riconnetterti con te stesso e goderti la bellezza della natura. Acqua calda e piatta, spazi aperti, albe e tramonti mozzafiato, una comunità di persone appassionate e una barca pronta a rendere la tua settimana ancora più speciale.
La crociera di kitesurf e yoga è una settimana di kitesurf nei migliori spot del Mar Rosso, arricchita da una routine quotidiana di yoga e mindfulness. Un modo perfetto per migliorare il tuo kitesurf, rilassarti e prenderti un po’ di tempo per te.
La crociera di kitesurf e yoga in Egitto dura una settimana. Con Paulina inizierai la giornata con una sessione di stretching pensata appositamente per i kitesurfer. Dopo colazione, sarà il momento di concentrarti sul kitesurf e sulla tua progressione.
Se non hai mai fatto kitesurf prima, un corso completo di kitesurf è incluso nel prezzo. Se invece sei già esperto ma non sei mai stato a Hurghada, preparati a scoprire un lato completamente diverso dell’Egitto: acqua calda e piatta, spazi aperti, albe e tramonti mozzafiato.
Questa crociera di kitesurf e yoga partirà dal porto turistico di Hurghada, in Egitto. Di seguito troverai un programma dettagliato, giorno per giorno, della settimana. Tutto ciò che devi fare è prenotare un volo per Hurghada (l’aeroporto di arrivo è l’Aeroporto Internazionale di Hurghada, codice HRG) nelle date indicate: al resto pensiamo noi. È praticamente tutto incluso.
E se hai voglia di una settimana dedicata al 100% al kitesurf, dai un’occhiata al nostro programma settimanale delle Kite Safari per scoprire tutte le crociere che stiamo organizzando quest’anno!
KITE & YOGA – CROCIERA DAY BY DAY
GIORNO 1 – Arrivo all’aeroporto internazionale di Hurghada, dove uno di noi sarà presente per incontrarti e accompagnarti alla barca con uno dei nostri minibus. Sulla barca incontrerai il resto dell’equipaggio e degli ospiti e ti sarà mostrata la tua cabina. Avremo la nostra prima cena sulla barca e poi andremo a esplorare la città di Hurghada, se non saremo troppo stanchi.
GIORNO 2 – Partiamo dal porto turistico presto al mattino, iniziando il nostro viaggio con una sessione di slow flow all’alba, per raggiungere il nostro primo spot di kitesurf, Abu Mungar. Lì faremo la nostra prima sessione di kitesurf, seguita da un buon pranzo e una piccola pausa. Saremo in acqua tutto il pomeriggio e poi torneremo sulla barca al tramonto per la nostra prima sessione di Yoga Restorativo nel solarium. Dormiremo con la barca ancorata presso Abu Mungar.
GIORNO 3 – Avremo una sessione di yoga all’alba alle 7 del mattino, subito prima della colazione, e dopo colazione ci dirigeremo verso la spiaggia per fare kitesurf. Durante il pranzo ci sposteremo a Tawila, il nostro secondo spot di kitesurf e uno dei migliori del Mar Rosso. Arriveremo in tempo per fare un po’ di kitesurf e poi una sessione di yoga per tutte le nostre ossa e legamenti, assicurandoci che tu possa indossare i tuoi pantaloncini senza perdere l’equilibrio. Rimarremo a Tawila per alcuni giorni, poiché questo è davvero uno dei migliori spot per fare kitesurf in Egitto.
GIORNO 4 – Una sessione di yoga mattutina nel solarium e il resto della giornata dedicata al kitesurf. Seguito da uno yoga di stretching per tutto il corpo al tramonto, un’analisi video della tua giornata di kitesurf e, come sempre, qualche meritato drink. Dormiremo sulla barca a Tawila.
GIORNO 5 – Salteremo la sessione di Yoga di questa mattina perché partiremo presto per Geisum, una delle isole nel nord del Mar Rosso. Geisum ha splendidi spot selvaggi per il kitesurf ed è un ottimo luogo per una sessione di yoga al tramonto seguita da una grigliata serale! Dormiremo a Geisum.
GIORNO 6 – Yoga all’alba, seguita da una giornata intera di kitesurf e relax a Geisum. Una sessione di yoga al tramonto per aprire tutti i tuoi centri energetici, così da poter affrontare un altro giorno di kitesurf.
GIORNO 7 – Ultimo giorno di kitesurf e yoga, ci dirigeremo verso la spiaggia il più presto possibile, perché dopo pranzo è ora di tornare al porto turistico. Ceneremo sulla barca o in città, se avremo l’energia necessaria, perché potresti voler scendere dopo una settimana in barca e goderti un po’ di vita notturna.
GIORNO 8 – È ora di tornare in aeroporto. Secondo il tuo programma di volo, ti riporteremo in aeroporto e ti augureremo un buon volo!
Questo è il nostro piano per la settimana, ma tieni presente che a volte le ottime condizioni di vento ci permettono di fare 2-3 sessioni al giorno, mentre altre volte ci sono momenti con meno vento. Nel caso di assenza di vento, non preoccuparti, abbiamo previsto attività extra come crociere di snorkeling, lezioni di wingfoil, wakeboarding e stand up paddle. Pianifichiamo tutte le attività in base alle previsioni del vento.
YOGA
ALBA Le nostre mattine sulla barca iniziano con i tappetini da yoga sul ponte, la vista sulle lagune turchesi e il sole che sorge sul Mar Rosso. Con una tazza di tè caldo, iniziamo con una sequenza di asana, stretching e movimenti di mobilità pensati per svegliare il corpo e prepararlo a una giornata di kite.
TRAMONTO Quando il sole inizia a tramontare, rallentiamo il ritmo e ci prendiamo un po’ di tempo per rilassare corpo e mente. A volte restiamo sulla spiaggia per una sessione di yoga al tramonto, immersi nella natura, tra il mare e il deserto egiziano.
Le sessioni di stretching e respirazione sono pensate anche per le esigenze dei kitesurfer e possono aiutare a migliorare mobilità, flessibilità e recupero.
KITESURF
Siamo kitesurfer esperti e appassionati di questo sport, e saremo in acqua insieme a te per condividere una settimana di kite, aiutarti a migliorare e, soprattutto, divertirci.
I nostri istruttori sono a disposizione per seguire gli studenti durante le lezioni, aiutarli a migliorare la loro tecnica e assicurarsi che siano seguiti e supportati sia in acqua che a terra.
INCLUSO
Trasferimenti dall’aeroporto alla barca e viceversa. Se desideri trascorrere alcune notti aggiuntive in Egitto prima o dopo il nostro viaggio in barca, ti aiuteremo ad organizzare tutto – è sempre una buona idea trascorrere alcuni giorni a terra per goderti ciò che l’Egitto ha da offrire.
Alloggio in una camera doppia con 2 letti separati, bagno privato e doccia.
Bevande analcoliche, frutta e snack – Menu sano e snack (opzione a base vegetale disponibile) – Selezione di matcha, yerba mate, erbe, tè e caffè
3 pasti al giorno. Colazione, pranzo e cena, tutto preparato fresco – disponibili opzioni vegane e vegetariane
Wakeboarding, snorkeling, stand up paddleboarding.
Yoga all’alba e al tramonto – Meditazione alla luna piena sulla spiaggia – Tappetini Yoga inclusi
Lezioni di kitesurf per principianti, intermedi e avanzati: incluse nel Kite & Yoga Camp.
EXTRA
Biglietti aerei
Il visto egiziano (30$) va pagato all’aeroporto.
Mancia per l’equipaggio (normalmente è necessario calcolare un extra di 70€ in totale)
Tariffa del parco marino – 80€
Tariffa per Tawila – un supplemento di 25€ a persona se visitiamo Tawila
Certificazione IKO su richiesta – 40€
Mute/scarpette per acqua
Attrezzatura per kitesurf – Disponibile per il noleggio a 300€ per la settimana – Opzionale
IL NOSTRO TEAM
PAULINA TRUSEWICZ
È appassionata della natura e ama gli sport acquatici. Istruttrice certificata di kitesurf IKO e windsurf PSW. Ballerina professionista di balletto, insegnante olistica di yoga e appassionata di cibo sano. Il vivere in barca è diventato il suo stile di vita e uno spazio per lo sviluppo della passione. Durante il safari di kitesurf si occupa del nostro equilibrio corpo-mente, insegnandoci pratiche di meditazione, movimenti di yoga flow e pranayama.
ROBERTO PRIMI
Italiano, è il principale organizzatore. Le sue capacità organizzative sono eccellenti e ha pianificato ed eseguito safari di kitesurf dal 2014 con grande successo.