{"id":1792,"date":"2025-09-30T16:03:43","date_gmt":"2025-09-30T16:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sickdogsurf.com\/kite-yoga\/"},"modified":"2026-03-02T14:12:04","modified_gmt":"2026-03-02T14:12:04","slug":"kite-safari-egitto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sickdogsurf.com\/it\/kite-safari-egitto\/","title":{"rendered":"Kite &#038; Yoga"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1759855830827{background-image: url(https:\/\/sickdogsurf.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/main_kitetrip_9.jpg?id=1630) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;600px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_position=&#8221;last&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Kite &amp; Yoga Crociera Retreat<\/strong><\/h1>\n<h4 style=\"text-align: center;\">PER GLI AMANTI DELLO YOGA, DEL KITESURF E DEL MARE\u00a0 &#8211; 1000\u20ac PER 8 GIORNI\/7 NOTTI SUL NOSTRO YACHT DI LUSSO.<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CONTATTACI PER SAPERE QUANDO LA NOSTRA ISTRUTTRICE YOGA E\u2019 A BORDO!<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Regalati un&#8217; esperienza speciale,sali a bordo del nostro yacht con un team unico e altamente qualificato da tutto il mondo per un\u2019avventura di kitesurf e yoga!<\/h3>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p style=\"text-align: center;\">La location \u00e8 l\u2019Egitto come sempre, ma quest\u2019anno stiamo pianificando qualcosa di speciale. Insieme a Paulina Trusewicz, la nostra istruttrice di yoga, ci concentreremo su kitesurf e yoga nella stessa settimana.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=&#8221;PRENOTA ORA&#8221; style=&#8221;outline&#8221; shape=&#8221;square&#8221; color=&#8221;black&#8221; align=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fsickdogsurf.com%2Fit%2Fprenota-ora%2F|title:Prenota%20Ora&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<div  id=\"jtg-32\" class=\"modula modula-gallery modula-custom-grid\" data-config=\"{&quot;height&quot;:800,&quot;tabletHeight&quot;:800,&quot;mobileHeight&quot;:800,&quot;desktopHeight&quot;:800,&quot;enableTwitter&quot;:false,&quot;enableWhatsapp&quot;:false,&quot;enableFacebook&quot;:false,&quot;enablePinterest&quot;:false,&quot;enableLinkedin&quot;:false,&quot;enableEmail&quot;:false,&quot;randomFactor&quot;:0.5,&quot;type&quot;:&quot;custom-grid&quot;,&quot;columns&quot;:12,&quot;gutter&quot;:1,&quot;mobileGutter&quot;:1,&quot;tabletGutter&quot;:1,&quot;desktopGutter&quot;:1,&quot;enableResponsive&quot;:&quot;0&quot;,&quot;tabletColumns&quot;:2,&quot;mobileColumns&quot;:1,&quot;lazyLoad&quot;:0,&quot;lightboxOpts&quot;:{&quot;animated&quot;:true,&quot;Thumbs&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;modern&quot;,&quot;showOnStart&quot;:false},&quot;Toolbar&quot;:{&quot;display&quot;:{&quot;right&quot;:[&quot;close&quot;]},&quot;enabled&quot;:true},&quot;Carousel&quot;:{&quot;Panzoom&quot;:{&quot;touch&quot;:true},&quot;infinite&quot;:false},&quot;keyboard&quot;:{&quot;Escape&quot;:&quot;close&quot;,&quot;Delete&quot;:&quot;close&quot;,&quot;Backspace&quot;:&quot;close&quot;,&quot;PageUp&quot;:false,&quot;PageDown&quot;:false,&quot;ArrowUp&quot;:false,&quot;ArrowDown&quot;:false,&quot;ArrowRight&quot;:false,&quot;ArrowLeft&quot;:false},&quot;touch&quot;:false,&quot;backdropClick&quot;:false,&quot;l10n&quot;:{&quot;CLOSE&quot;:&quot;Close&quot;,&quot;NEXT&quot;:&quot;Next&quot;,&quot;PREV&quot;:&quot;Previous&quot;,&quot;Error&quot;:&quot;The requested content cannot be loaded. 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CROCIERA DI KITESURF E YOGA IN EGITTO?<\/h2>\n<p>Questo autunno non vi aspetta solo un\u2019incredibile viaggio di kitesurf intorno alle uniche isole del Mar Rosso, ma anche un\u2019opportunit\u00e0 per entrare in contatto con voi stessi e riconnettervi con la bellezza della natura. Acqua calda e piatta, spazi aperti, albe e tramonti mozzafiato, una comunit\u00e0 aperta e una barca che soddisfer\u00e0 le tue aspettative.<\/p>\n<p>La crociera di kitesurf e yoga \u00e8 una settimana di kitesurf nei migliori spot del Mar Rosso, arricchita da una routine di mindfulness che ti far\u00e0 letteralmente sentire al top, sia con il kitesurf che con lo yoga.<\/p>\n<p>La crociera di kitesurf e yoga in Egitto \u00e8 un\u2019avventura della durata di una settimana. Durante questa crociera farai kitesurf nei migliori spot del Mar Rosso. Sarai anche ricordato della bellezza della vita e delle risate, e dell\u2019importanza di riconnetterti e rigenerare il tuo corpo, la mente e l\u2019anima, e soprattutto il tuo sistema immunitario. In questo viaggio ti faremo letteralmente sentire al top, sia con il kitesurf che con lo yoga. Magico.<\/p>\n<p>Con Paulina inizieremo la tua giornata con una sessione di stretching unica, pensata appositamente per i kitesurfer. Dopo colazione si prenderanno cura delle tue abilit\u00e0 di kitesurf e della tua progressione con tecniche di insegnamento avanzate come l\u2019Headset Coaching e l\u2019analisi video per i rider esperti.<\/p>\n<p>Faremo kitesurf ogni giorno, dalla mattina al tramonto, ed esploreremo ogni giorno una parte diversa dello yoga. E naturalmente, per completare questa avventura personale, la barca e il team saranno pronti a prendersi cura di te con cibo, bevande e il meritato comfort.<br \/>\nQuesto \u00e8 un viaggio unico e irripetibile. Se non hai mai fatto kitesurf prima, un corso completo di kitesurf \u00e8 incluso nel prezzo. Se non sei mai stato a Hurghada prima, allora ti aspetta una sorpresa incredibile con il kitesurfing. Acque calme e calde, spazi aperti, albe e tramonti mozzafiato, nuovi amici e un lussuoso yacht che soddisfer\u00e0 le tue aspettative. Se vuoi fare solo yoga, o solo kitesurf, va bene lo stesso. La barca offre anche wakeboarding, snorkeling e spazi per leggere.<\/p>\n<p>Questa crociera di kitesurf e yoga partir\u00e0 dal porto turistico di Hurghada, in Egitto. Di seguito troverai un piano dettagliato giorno per giorno della settimana. Tutto ci\u00f2 che devi fare \u00e8 trovare un volo per Hurghada (l\u2019aeroporto di arrivo \u00e8 l\u2019aeroporto internazionale di Hurghada, codice dell\u2019aeroporto HRG) nelle date indicate, e noi ci occuperemo di tutto il resto. \u00c8 tutto praticamente incluso.<br \/>\nE se hai voglia di fare un viaggio di kitesurf al 100%, controlla il nostro\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sickdogsurf.com\/it\/kite-safari\/\">piano settimanale per la Kite Safari Cruise<\/a>, per vedere tutte le crociere che stiamo pianificando quest\u2019anno!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>KITE &amp; YOGA &#8211; CROCIERA DAY BY DAY<\/strong><\/h2>\n<p><strong>GIORNO 1<\/strong>\u00a0\u2013 Arrivo all\u2019aeroporto internazionale di Hurghada, dove uno di noi sar\u00e0 presente per incontrarti e accompagnarti alla barca con uno dei nostri minibus. Sulla barca incontrerai il resto dell\u2019equipaggio e degli ospiti e ti sar\u00e0 mostrata la tua cabina. Avremo la nostra prima cena sulla barca e poi andremo a esplorare la citt\u00e0 di Hurghada, se non saremo troppo stanchi.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 2<\/strong>\u00a0\u2013 Partiamo dal porto turistico presto al mattino, iniziando il nostro viaggio con una sessione di slow flow all\u2019alba, per raggiungere il nostro primo spot di kitesurf, Abu Mungar. L\u00ec faremo la nostra prima sessione di kitesurf, seguita da un buon pranzo e una piccola pausa. Saremo in acqua tutto il pomeriggio e poi torneremo sulla barca al tramonto per la nostra prima sessione di Yoga Restorativo nel solarium. Dormiremo con la barca ancorata presso Abu Mungar.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 3<\/strong>\u00a0\u2013 Avremo una sessione di yoga all\u2019alba alle 7 del mattino, subito prima della colazione, e dopo colazione ci dirigeremo verso la spiaggia per fare kitesurf. Durante il pranzo ci sposteremo a Tawila, il nostro secondo spot di kitesurf e uno dei migliori del Mar Rosso. Arriveremo in tempo per fare un po\u2019 di kitesurf e poi una sessione di yoga per tutte le nostre ossa e legamenti, assicurandoci che tu possa indossare i tuoi pantaloncini senza perdere l\u2019equilibrio. Rimarremo a Tawila per alcuni giorni, poich\u00e9 questo \u00e8 davvero uno dei migliori spot per fare kitesurf in Egitto.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 4<\/strong>\u00a0\u2013 Una sessione di yoga mattutina nel solarium e il resto della giornata dedicata al kitesurf. Seguito da uno yoga di stretching per tutto il corpo al tramonto, un\u2019analisi video della tua giornata di kitesurf e, come sempre, qualche meritato drink. Dormiremo sulla barca a Tawila.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 5<\/strong>\u00a0\u2013 Salteremo la sessione di Yoga di questa mattina perch\u00e9 partiremo presto per Geisum, una delle isole nel nord del Mar Rosso. Geisum ha splendidi spot selvaggi per il kitesurf ed \u00e8 un ottimo luogo per una sessione di yoga al tramonto seguita da una grigliata serale! Dormiremo a Geisum.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 6\u00a0<\/strong>\u2013 Yoga all\u2019alba, seguita da una giornata intera di kitesurf e relax a Geisum. Una sessione di yoga al tramonto per aprire tutti i tuoi centri energetici, cos\u00ec da poter affrontare un altro giorno di kitesurf.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 7\u00a0<\/strong>\u2013 Ultimo giorno di kitesurf e yoga, ci dirigeremo verso la spiaggia il pi\u00f9 presto possibile, perch\u00e9 dopo pranzo \u00e8 ora di tornare al porto turistico. Ceneremo sulla barca o in citt\u00e0, se avremo l\u2019energia necessaria, perch\u00e9 potresti voler scendere dopo una settimana in barca e goderti un po\u2019 di vita notturna.<\/p>\n<p><strong>GIORNO 8<\/strong>\u00a0\u2013 \u00c8 ora di tornare in aeroporto. Secondo il tuo programma di volo, ti riporteremo in aeroporto e ti augureremo un buon volo!<\/p>\n<p>Questo \u00e8 il nostro piano per la settimana, ma tieni presente che a volte le ottime condizioni di vento ci permettono di fare 2-3 sessioni al giorno, mentre altre volte ci sono momenti con meno vento. Nel caso di assenza di vento, non preoccuparti, abbiamo previsto attivit\u00e0 extra come crociere di snorkeling, lezioni di wingfoil, wakeboarding e stand up paddle. Ci piace giocare partite di pallavolo sulla spiaggia, giochi da tavola, pescare calamari e suonare il cajon. Le condizioni meteorologiche determinano i nostri programmi giornalieri, quindi pianifichiamo tutte le attivit\u00e0 in base alle previsioni del vento.<\/p>\n<h2><strong>YOGA<\/strong><\/h2>\n<p><b>ALBA\u00a0<\/b>Le prime mattine sulla barca iniziano con il suono dello srotolarsi dei tappetini da yoga, viste stupefacenti su lagune turchesi e persone che salutano il sorgere del sole sul ponte della barca. Con una tazza di t\u00e8 caldo, pratichiamo una sequenza di asana energizanti e movimenti di mobilit\u00e0. Trovare l\u2019equilibrio sulla barca che ondeggia potrebbe essere complicato, ma lo consideriamo come un\u2019opportunit\u00e0 per riscaldare i nostri corpi, aumentare la flessibilit\u00e0 e resistenza per una giornata piena di kite.<\/p>\n<p><b>TRAMONTO\u00a0<\/b>Quando il sole sta per tramontare, accendiamo le candele, rallentiamo il ritmo, rilassiamo i muscoli e alleviamo le tensioni. A volte restiamo sulla spiaggia per praticare il flow di yoga in un ambiente naturale, circondati dal mare e dalla bellezza del deserto egiziano.<\/p>\n<p>Gli esercizi di stretching e respirazione progettati per i praticanti di kitesurf apportano benefici come maggiore flessibilit\u00e0 e una maggiore resistenza agli infortuni. Un menu fresco e salutare a base di verdure, selezione di t\u00e8 aromatici e caff\u00e8 e snack tutto il giorno ci terranno sulla giusta strada.<\/p>\n<h2><strong>KITESURF<\/strong><\/h2>\n<p>Siamo tutti kitesurfer esperti ed amanti di questo sport, pronti a condividere momenti unici con i nostri ospiti speciali anche in acqua.<\/p>\n<p>I nostri istruttori certificati sono sempre presenti per seguire gli studenti e aiutarli a migliorare, assicurando la massima sicurezza in acqua e il supporto in spiaggia.[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;1706&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1735231979627{background-color: #69A5AD !important;}&#8221; el_class=&#8221;whitetext&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>INCLUSO<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\">Trasferimenti dall\u2019aeroporto alla barca e viceversa. Se desideri trascorrere alcune notti aggiuntive in Egitto prima o dopo il nostro viaggio in barca, ti aiuteremo ad organizzare tutto \u2013 \u00e8 sempre una buona idea trascorrere alcuni giorni a terra per goderti ci\u00f2 che l\u2019Egitto ha da offrire.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Alloggio in una camera doppia con 2 letti separati, bagno privato e doccia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Bevande analcoliche, frutta e snack \u2013 Menu sano e snack (opzione a base vegetale disponibile) \u2013 Selezione di matcha, yerba mate, erbe, t\u00e8 e caff\u00e8<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">3 pasti al giorno. Colazione, pranzo e cena, tutto preparato fresco \u2013 disponibili opzioni vegane e vegetariane<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Wakeboarding, snorkeling, stand up paddleboarding.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Yoga all\u2019alba e al tramonto \u2013 Meditazione alla luna piena sulla spiaggia \u2013 Tappetini Yoga inclusi<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lezioni di kitesurf per principianti, intermedi e avanzati: incluse nel Kite &amp; Yoga Camp.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Wi-Fi via satellite Starlink a bordo<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>EXTRA<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\">Biglietti aerei<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Il visto egiziano (25$) va pagato all\u2019aeroporto.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mancia per l\u2019equipaggio (normalmente \u00e8 necessario calcolare un extra di 60\u20ac in totale)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tariffa del parco marino \u2013 80\u20ac<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tariffa per Tawila \u2013 un supplemento di 25\u20ac a persona se visitiamo Tawila<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Certificazione IKO su richiesta \u2013 40\u20ac<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mute\/scarpette per acqua<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Attrezzatura per kitesurf \u2013 Disponibile per il noleggio a 250\u20ac per la settimana \u2013 Opzionale<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 style=\"text-align: center;\">IL NOSTRO TEAM<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1390&#8243; img_size=&#8221;200&#215;200&#8243; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_circle&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">PAULINA TRUSEWICZ<\/h4>\n<p>\u00c8 appassionata della natura e ama gli sport acquatici. Istruttrice certificata di kitesurf IKO e windsurf PSW. Ballerina professionista di balletto, insegnante olistica di yoga e appassionata di cibo sano. Il vivere in barca \u00e8 diventato il suo stile di vita e uno spazio per lo sviluppo della passione. Durante il safari di kitesurf si occupa del nostro equilibrio corpo-mente, insegnandoci pratiche di meditazione, movimenti di yoga flow e pranayama.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1231&#8243; img_size=&#8221;200&#215;200&#8243; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_circle&#8221; css=&#8221;&#8221; el_class=&#8221;circled centeronmobile fullmobile&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">ROBERTO PRIMI<\/h4>\n<p>Italiano, \u00e8 il principale organizzatore. Le sue capacit\u00e0 organizzative sono eccellenti e ha pianificato ed eseguito safari di kitesurf dal 2014 con grande successo.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1735752294980{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;}&#8221;][vc_column][vc_video link=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bS-WaBWBa3I&amp;ab_channel=SickDogSurf&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1735312542542{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1759855830827{background-image: url(https:\/\/sickdogsurf.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/main_kitetrip_9.jpg?id=1630) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;600px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_position=&#8221;last&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Kite &amp; Yoga Crociera Retreat PER GLI AMANTI DELLO YOGA, DEL KITESURF E DEL MARE\u00a0 &#8211; 1000\u20ac PER 8 GIORNI\/7 NOTTI SUL NOSTRO YACHT DI LUSSO. CONTATTACI PER SAPERE QUANDO LA NOSTRA ISTRUTTRICE YOGA E\u2019 A BORDO! [\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Regalati un&#8217; esperienza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1792","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kite &amp; Yoga - Kite Cruises, Kite Safari and Kite Lessons in Egypt - Sick Dog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Unisciti a noi per una crociera di Kitesurf e Yoga nel Mar Rosso - 8 giorni e 7 notti di kitesurf nei migliori spot del Mar Rosso, con Paulina Trusewicz che si prender\u00e0 cura delle nostre sessioni di yoga mattina e sera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sickdogsurf.com\/it\/kite-safari-egitto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kite &amp; 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